Van hoofd naar hart, verstillen en ontspannen met o.a. geleide meditaties en adem- en lichaamsoefeningen. Even uit de waan van de dag, vertragen en in rust komen. Van druk hoofd naar kloppend hart. Je kunt per keer deelnemen, zo vaak als fijn voor je is. Ervaring is niet nodig. Aandacht voor jezelf en een rustmoment voor jezelf. In een ontspannen sfeer op de fijne lokatie van Oard – Boshoven 29, Alphen

Deelname 10 euro per keer. Laat per app weten welke dag je wilt deelnemen: 06-46735665

Donderdagavond (4e vd maand)  19.15 – 20.15 

22 mei – 26 juni – 24 juli (zomer) – 21 aug (afwijkend ivm zomerretraite week later) – 25 september – 23 oktober – 27 november

Vrijdagavond (2e vd maand)  19.15 – 20.15

9 mei – 13 juni – 11 juli – 22 aug (afwijkend ivm zomervakantie) – 12 september – 10 oktober – 14 november – 12 december